如何开始进行自行车功率训练?

开元棋牌 2019-02-14 21:49:32
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如何开始进行自行车功率训练?

  后轴心式的功率计,在使用上较少见,主要原因是与目前多半使用轮组的使用习惯不同。

  智能训练台,如果你是一个以室内训练为主的骑士,我会建议你先从智能训练台入手,目前的智能训练台附有功率讯号,而且在价格上比一些功率计还要便宜。除了智能训练台内建功率之外,室内训练的效率以及易于监控,也是大胜户外训练,如果你刚踏入自行车训练,从这裡开始著手学习功率训练的概念,会是比较容易的起点。